Gymnastik-Abteilung
Fit bleiben für körperliches Wohlbefinden
Mit unserem Angebot an Kursen können Sie dem Alltagsstress entfliehen und sich gleichzeitig fit & gesund halten - seelisch wie körperlich. Schauen Sie gerne einmal vorbei!
Zusatzaktivitäten
Neben dem Sport wird das Miteinander bei uns groß geschrieben. Radtouren und Wanderungen durch den Elm, Grillabende, Spargel- und Braunkohlessen sowie andere Ausflüge finden regelmäßig im Jahreskalender Ihren Platz.
Vereinsübergreifend organisieren wir zudem alle zwei Jahre einen Wandertag und jedes Frühjahr ein Knobelabend, zu dem alle Wander- und Spielwütigen herzlich eingeladen sind.
Ü50-Gruppe
Unter Anleitung fachkundiger Trainer/innen bieten wir ein breites Sportangebot: Aerobic, Step-Aerobic und Bauch-Beine-Po-Gymnastik zählen ebenso dazu wie das Einstudieren von Schrittkombinationen, Ausdauertraining, Muskelaufbau und -kräftigung oder Übungen an bzw. mit diversen Handgeräten. Alles in motivierender Atmosphäre und mit Musik.
Trainingszeit:
Dienstags, 19:30 Uhr (alte Schul-Turnhalle Sickte)
Ü70-Gruppe
Ebenfalls unter Anleitung fachkundiger Trainer/innen wird ein zielgruppengerechtes, angepasstes Sportangebot verfolgt: mit leichter Aerobic, Einstudieren von Schritt-kombinationen, Boden- und Stuhlgymnastik sowie Übungen an bzw. mit diversen Hand-geräten wird insbesondere die allgemeine Beweglichkeit und Koordination geschult.
Trainingszeit:
Dienstags, 18:00 Uhr (Pfarrhaus Erkerode)
Kontakt
Sie haben spezifische Fragen, wünschen sich noch mehr Informationen oder würden z.B. gerne auch einmal probeweise mit trainieren? Nähere Infos können gerne über den zuständigen Ansprechpartner erfragt werden.